さて、なんでしょ?
残ってた最後のウコン
レモンと一緒に砂糖煮にしてみました😊
うこんはアーユルヴェーダでもメジャーな薬草
消化器疾患や各種の炎症の治療に利用
日本では「肝臓に良い」というイメージだけど、欧米では心疾患や脳疾患などに利用する研究が盛んで、最近はがんの抑制効果が注目を集めているらしい
うこんの砂糖煮はジュースやラテ、料理にも色々使えそうだわ😊
肝臓が弱ってるとお肌がくすんだりカサカサになります
健康的な肌を作るためにも肝臓のケアも大切です
ちょっと疲れたかなってときにうこんラテって良さそう✨
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