発酵食品が好きで自分でお味噌作ったり、糠漬け、ヨーグルト、甘酒を作って毎日の生活に取り入れてます。

自分で作ると原材料がわかって安心ですよね。

※ 甘酒は医療分野であらためて注目されてるらしいです。

　『ここに来て「甘酒」の優れた美容と健康効果に注目が集まっています。女優さんやモデルさんの間でも愛飲者が多く、女優の永作博美さんは美容と健康のために１年中甘酒を飲んでいることで知られています。

　恐らく甘酒を超える美容と健康効果がある飲み物はないのではないかと思えるほど甘酒には優れた効能・効果があります。それもそのはず甘酒には必須アミノ酸が９種類すべて含まれているんです。

　しかも、ビタミンEの７０００倍の抗酸化物質「エルゴチオネイン」まで含まれているので、単に美肌効果が高いだけでなく、肌の老化を抑える働きにも優れています。ですので、女優さんやモデルさんの間で甘酒の人気が高いのもうなずけます。』

飲むっきゃないっしょ(*´꒳`*)

是非うちの甘酒もお試しください✨

https://kiracoeur.amebaownd.com

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2019.11